A PROJEKTET TÁMOGATTA:
Amire gyűjtöttünk 2024. június 1. és 2024. november 30. között:
–
Egészséges életmód tábor hátrányos helyzetű gyermekeknek
–
Összegyűlt: 201 609 Ft
A Magyar Máltai Szeretetszolgálat több mint egy évtizede támogatja a tarnazsadányi családokat a Jelenlét Program keretében. A faluban születéstől a felnőtté válásig kísérjük a gyermekeket, különösen a Biztos Kezdet Gyerekházban és a Tankuckó Tanodában. E programok célja, hogy biztonságos és fejlesztő környezetet nyújtsanak a hátrányos helyzetű fiatalok számára. A 10–15 éves korosztály számára szervezett egészségnap célja az volt, hogy játékos, élményszerű formában ismertessük meg a gyerekeket az egészséges életmód alapjaival. A program a Tanoda rendszeres foglalkozásainak hiánypótló bővítéseként valósult meg.
A program főbb elemei
1. Ráhangoló beszélgetés az egészséges életmódról
A nap egy kötetlen, interaktív beszélgetéssel kezdődött, ahol a gyerekek megoszthatták saját tapasztalataikat a higiéniáról, táplálkozásról és testmozgásról. A tanodai mentorok és segítők vezetésével számos ötlet és személyes élmény került felszínre.
2. Védőnői előadás és interaktív kérdezz-felelek
A program második részében meghívott védőnő tartott szemléletes előadást, melynek témái:
- Alapvető testápolási szokások (kéz- és szájhigiénia)
- Egészséges táplálkozás alapjai
- A rendszeres mozgás és aktív szabadidő fontossága
A gyerekek rendkívül aktívan vettek részt, kérdéseket tettek fel, történeteket meséltek és játékos szituációkban modellezték az egészséges és egészségtelen viselkedéseket.
3. Száj- és kézhigiéniai bemutató
Gyakorlati útmutatót is kaptak a gyerekek:
- Megtanulták a helyes fogmosási technikát (3 perces szabály, körkörös mozdulatok).
- Átbeszéltük a hatékony kézmosás lépéseit és fontosságát.
Minden gyermek saját fogkefét és fogkrémet kapott ajándékba, amit örömmel vittek haza.
4. Egészséges ételek bemutatója és kóstoló
A délután csúcspontja a közös kóstoló volt, ahol a gyerekek friss zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű pékárukat, joghurtokat és magvakat ízlelhettek meg. Kiemelten figyeltünk arra, hogy minden gyermek bátran próbálja ki az ismeretlen ízeket is – a citromkóstolás különösen népszerű volt!
5. Játékos csapatvetélkedő
A nap zárásaként vidám, tematikus játékokkal mérték össze tudásukat a gyerekek:
- Egészség-kvíz
- Párosító játék „Melyik az egészségesebb?” témában
- Kézmosás-lépéssor kihívás
- „Ételt-kör” játék – ismeretterjesztés vidám formában
A nyertes csapatokat egészséges snackekkel, vitaminos italokkal, színes fogkefékkel és kulacsokkal jutalmaztuk.
Költségvetés és felhasználás
A rendelkezésre álló támogatási összeg a program céljaival összhangban, teljes egészében felhasználásra került.
A főbb költségtételek:
- Fogkefék, fogkrémek, higiéniai eszközök
- Friss élelmiszerek: zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, pékáruk
- Kóstolóhoz szükséges eszközök: tányérok, poharak, evőeszközök, kézfertőtlenítők
- Játékos vetélkedő ajándékai
- Dekoráció, írószerek, nyomtatási költségek
A védőnő önkéntesként, díjazás nélkül vett részt a programban.
Összegzés
A Tarnazsadányban megrendezett Egészségnap minden előzetes célt teljesített. A részt vevő gyermekek játékos, élményszerű módon sajátították el az egészséges életmód alapjait. A program nemcsak ismeretekkel, hanem közösségi élményekkel, önbizalommal és sok mosollyal is gazdagította őket.
Hálásan köszönjük a Bijó Kft. vásárlóinak, hogy a Kerekítsd fel! program keretében hozzájárultak ennek a különleges napnak a megvalósításához.
